Betten - Gesund schlafen

Kennen Sie das auch? Sie stehen morgens auf und fühlen sich noch vollkommen erschlagen oder haben sogar Rückenschmerzen? Das muss nicht sein, wenn Sie ein wenig Wert auf Liegekomfort legen.
Als erstes ist die richtige Matratze von großer Bedeutung. Hier ist die Auswahl zwar sehr groß, jedoch werden Sie in einem Fachgeschäft gut beraten. Das Thema Betten gesund schlafen ist nicht einfach, wenn man sich in den verschiedenen Arten der Matratzen nicht auskennt. Hierzu nun ein paar kleine, hilfreiche Worte.

Es gibt die verschiedensten Arten von Matratzen, diese sind zum Beispiel Federkern-, Kaltschaum- Latex-, Natur-, Schaumstoff- und Wasserbettmatratzen. Diese Sorten, zeichnen sich alle durch unterschiedliche Eigenschaften aus. So ist die Federkernmatratze beispielsweise sehr atmungsaktiv und im Preis recht günstig. Die Latexmatratze passt sich sehr gut dem Körper an und verfügt über eine große Temperaturflexibilität. Vor allem bei der Kaltschaummatratze ist es wichtig, einen Schoner unterzulegen. Dieser schützt sie und garantiert längere Haltbarkeit. Verwenden sie einen solchen Matratzenschoner nicht, kann es zu frühzeitigem Verschleiß kommen und es kann passieren, dass ihre Garantie, auf diese Matratze, nicht mehr gewährleistet ist.
Natürlich hat jede Matzratze Vor- und Nachteile, deshalb ist eine gute Beratung sehr wichtig. Die meisten Bettenhäuser bieten Ihnen an, einige Tage auf der Matratze Probe zu schlafen. Dieses Angebot sollten Sie unbedingt in Anspruch nehmen. Denn im Punkto Betten- gesund schlafen, sollten Sie keine Kompromisse eingehen.
Jedoch sind nicht nur die Matratzen von großer Wichtigkeit, sondern auch die Lattenroste spielen eine besondere Rolle. Hierbei ist die Palette der Angebote wieder recht groß. Sie reicht von verstellbaren Kopf- und Fußteilen bis hin zum Mehrzonenlattenrost. Dieses sollte auch ideal auf Ihre Matratze abgestimmt werden, denn nur so können Sie in Betten gesund schlafen.

Also achten Sie bei Ihrem nächsten Matratzenkauf lieber ein wenig mehr auf die Qualität, denn Sie sollten in Betten nicht nur gesund schlafen, sondern auch bequem liegen.